Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

xào cải với nấm hương sushi cá thu Băng lam nem bi cuon la sung cá cờ sốt cam thời tiết lạnh bun rieu hoa chuối chủ đề thi tháng 4 gà kho coca hàu cuộn thịt nguội cach lam bo sot Cha lua hộp đựng thit xao rau cu ngon gỏi măng lay vừng đen lam banh cupcake kem tuoi banh bao nau sam Canh xương hầm nau thit mam tep Ha bánh rán mặn Công thức làm bánh bao xop Giáng sinh canh sườn nấu sấu ngon canh kim chi thịt heo chất phụ gia bí đao nuong buổi mon thit mề gà xào thuc don com Âm Tết nguyên đán An chay THIT KHO bánh mì thịt gà cach nau sua chua bi do bầu xào thịt bò Trồng rau thơm nhà bếp đặt bậu cửa cach lam ca basa tam bot cÃƒÆ basa thịt ba chỉ rán sả ớt cách làm thịt kho Park bà bầu nướng bánh mì sừng bò dứa rán súp lơ Dau phu nhoi thit chân giò heo xào lăn đậu que xào cac CA ri ha uncategorized tò Thịt luộc Ãp Chan ga hap sa nho khế dạ dày M羅a Thu xôi bọc thịt cơm nắm hambuger TOM muc chien xu bánh flan bí đỏ Trâm Phạm Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản canh ga chien sot heo nướng ngũ vị hương chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè canh mướp nấu thịt dưa chuột ngâm cach lam mon ngheu hap sa kem dừa nạo cà phê com cuon rong bien ngon Đoàn hau nuong pho mai phòng cà phê giảm trí nhớ thịt gà xào xà lách món chay món Ý sữa sữa chua xốt ngân cach nau mon ca chep kho trần CA ri ga hÃ Æ bánh cookies công thức luộc khoai lang bùi ngô nướng thịt gà nướng sốt hosin Ngon miệng với gỏi cóc chua cay Đậu hũ bật 30 cách làm cóc trộn cách làm xôi ga an ngon kheo tay gan lợn xào cần tây Bánh trung thu rau câu cơm gà Hội An doi lon gỏi ngó sen lưỡi heo Cứt Đậu lam che dau hu măng lẩu hải sản homemade huong dan lam suon xao chua ngot lam ga nuong trung bac thao dac san ha noi